Formation à la Méthode RésiliAnce©
Découvrez une approche spécifique et innonvante pour accompagner les personnes dans leur processus de résilience
Pourquoi certaines personnes rencontrent-elles des blocages dans leur chemin vers le mieux-être ou dans l’atteinte de leurs objectifs personnels ou professionnels ?
Souvent, ces freins trouvent leur origine dans un traumatisme psychologique ou une épreuve de vie non résolue.
Dans le champ de la relation d’aide, du coaching thérapeutique ou de l’accompagnement psychologique, la résilience devient alors une clé essentielle pour favoriser le changement durable.
La Méthode RésiliAnce®, créée et brevetée par Marie-Hélène Dini, s’adresse aux professionnels de l’accompagnement (coachs, thérapeutes, psychopraticiens, psychologues, éducateurs …). Cette formation à la Méthode RésiliAnce® permet d’acquérir des outils thérapeutiques concrets, organisés selon une démarche structurée inspirée de la psychologie du traumatisme, des thérapies brèves et de l’approche systémique.
La méthode repose sur 3 piliers fondamentaux du processus de résilience :
Identifier et mobiliser les ressources internes et externes
Donner du sens au vécu et à l’expérience traumatique
Favoriser le passage vers une croissance post-traumatique
Cette formation professionnelle à la résilience vous permettra de mieux accompagner les personnes confrontées à des blocages profonds, en intégrant une approche humaniste, structurée et efficace.
Pré requis :
Avoir une pratique régulière de l’accompagnement en groupe ou en individuel.
Cette formation est ouverte à toute personne souhaitant accompagner des clients/patients sur le chemin de la résilience.
Public cible :
Accompagnants souhaitant acquérir des outils concrets et spécifiques à travers une méthode éprouvée pour accompagner les personnes dans leur processus de résilience.
OBJECTIFS
Définir le processus de résilience et identifier les notions de syndrome, choc, stress et troubles du stress post-traumatique
Faire un inventaire des ressources et accompagner la personne à automatiser leur utilisation
Définir les signes cliniques liés à un traumatisme et repérer le stade de la personne
Favoriser la croissance post traumatique en guidant la personne dans prise de conscience de son nouveau “Moi”
Utiliser les outils et techniques de la Méthode RésiliAnce© dans vos accompagnements individuels et de goupe
Accompagner la personne à donner du sens à la situation traumatique en racontant l’histoire autrement
DURÉE
4 journées
Total : 28 heures
CONTENU
PARTIE 1 : IDENTIFIER ET MOBILISER LES RESSOURCES
Identifier les ressources (les talents, les hobbies ou sources de plaisir et de reconnaissance) à travers :
La facilitation graphique (ligne de vie)
Le travail sur mes piliers, mes racines (l'impact de la famille et de la culture)
Un travail sur son passé (amener son client à retrouver des souvenirs de bonheur)
Un exercice de “lâcher prise” (faire confiance à son client pour lui faire émerger des idées (travail humaniste)
Mobiliser les ressources à travers :
Des prescriptions de « tâches »
Des ancrages
L'approche Mosaic : Des stimulations bilatérales alternées (SBA) à partir d'une situation ressource
PARTIE 2 : DONNER DU SENS AU VECU
Intégrer l'évènement traumatique à sa juste place dans l'histoire de la personne :
L'approche ICV (intégration des cycles de vie)
Raconter son histoire autrement à travers :
Un travail en approche narrative
Le co-développement
PARTIE 3 : LA CROISSANCE POST TRAUMATIQUE
Faciliter l'émergence des différents éléments à travers :
La hiérarchisation des valeurs
La matrice de l'identité
La mission de vie
Une approche des niveaux logiques comme outil d'intégration de son nouveau "Moi"
FAQ :
Quels sont les signes du trouble du stress post traumatique ?
Lorsqu’on parle de traumatisme, on parle généralement de Trouble de Stress Post‑Traumatique (TSPT). Celui-ci est diagnostiqué lorsqu’une personne a été exposée à un ou plusieurs événements traumatiques tels que la mort, une blessure grave ou une violence sexuelle, puis manifeste les symptômes suivants pendant au moins un mois et avec un impact fonctionnel significatif
- Ré-experiencing : souvenirs intrusifs, cauchemars, flashbacks, détresse physique ou émotionnelle face à des rappels
- Évitement : évitement des pensées, émotions ou situations associées au traumatisme
- Altérations cognitives et de l’humeur : pensées négatives persistantes, culpabilité, isolement, incapacité à ressentir des émotions positives
- Hyperexcitation neurovégétative : hypervigilance, irritabilité, réactions de sursaut, troubles du sommeil et de la concentration
La résilience : c’est quoi ?
La résilience est la capacité d’un individu à se reconstruire après une épreuve ou un traumatisme, sans revenir simplement à son état d’avant, mais en développant une forme de croissance personnelle durable. Elle consiste à transformer la souffrance en opportunité de renouveau, grâce à l’activation de ressources internes, le soutien relationnel et une démarche de sens. « La résilience est régulièrement définie comme la capacité à réussir, à vivre et à se développer positivement, de manière socialement acceptable en dépit du stress ou d’une adversité »
Quels sont les étapes du processus de résilience ?
Le processus de résilience est un cheminement intérieur complexe qui permet à une personne de transformer une épreuve traumatique en opportunité de reconstruction. Proche du processus de deuil, il va toutefois plus loin en impliquant une transformation profonde de la personnalité. Ce parcours s’articule en trois grandes étapes : Tenir face à l’effondrement, Intégrer et réparer et se reconstruire autrement.
Comment accompagner le processus de résilience ?
Dans le cadre de l’accompagnement thérapeutique ou en coaching, la résilience est centrale. Elle ne consiste pas seulement à « aller de l’avant », mais à accueillir les résistances comme des formes de protection. Un cadre sécurisé et la présence d’un professionnel formé sont essentiels pour permettre une réparation en profondeur. La Méthode RésiliAnce©, développée par Marie-Hélène Dini, propose une approche concrète et structurée pour accompagner ce processus, en s’appuyant sur des outils thérapeutiques adaptés et les trois grands piliers liés aux étapes de la résilience : Tenir face à l’effondrement, Intégrer et réparer et se reconstruire autrement.
Vous souhaitez plus d’informations et recevoir notre documentation sur nos ateliers dispensés sur Annecy et nos formations, et accéder au détail des dates et tarifs ? Nous vous invitons à remplir le formulaire ci-dessous. Après validation du formulaire, nous vous enverrons un e-mail avec la documentation.
Nos locaux à Annecy et le chalet de Sévrier
Nos formations se déroulent dans un cadre inspirant : au cœur de nos locaux à Annecy, en visio, ou dans notre chalet chaleureux à Sévrier, entre lac et montagnes. Un environnement propice à l’apprentissage, au recentrage et à la transformation.
Notre spécificité :
La Méthode RésiliAnce©, une approche unique fondée sur la résilience, qui allie outils concrets et accompagnement holistique pour soutenir la transformation après l’épreuve.
Découvrir nos Prestations
Nos Formations
Nos Parcours
Nos Accompagnements
