Atelier 2 : renforcer ses ressources
Vous recherchez un accompagnement de qualité qui vous donnera les moyens d’avancer sur le chemin de la résilience ?
Objectif :
L’objectif de cet atelier est de renforcer les ressources identifiées dans le premier atelier à travers un travail sur les émotions. Des pratiques comme la PNL et les stimulations bilatérales permettront un travail en profondeur sur les états ressource.
Cet atelier est dispensé sur 2 demi-journées
Méthodologie d’accompagnement
Contenu atelier renforcer ses ressources
1ère demi-journée :
L’identification de vos ressources propres, vos forces :
Ce qui a toujours été dit de moi, mes qualités mes points forts, mes ressources
Les épreuves passées et les ressources que j’ai mobilisées
2nde demi-journée :
Les états ressource :
Apprendre à les mobiliser (Ancrage de la PNL)
Travail avec les stimulations bilatérales (MOSAIC)
Travail individualisé en groupe : un espace est réservé à chacun pour parler de lui et de son histoire
Travail en groupe : points de vue différents et similitude des histoires se mélangent pour augmenter l’efficacité du travail effectué
Facilitation graphique : travail avec des images, des dessins, des figurines
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