Atelier 4 : se reconstruire
Vous recherchez un accompagnement de qualité qui vous donnera les moyens d’avancer sur le chemin de la résilience ?
Objectif
Il s’agit dans cet atelier de franchir le cap de la croissance post traumatique, prendre conscience de ce qui est nouveau dans le «après », afin de pouvoir s’appuyer dessus et poser des choix de vie qui prennent en compte ce nouveau fonctionnement.
Cet atelier est dispensé sur 2 demi-journées
Contenu :
Nous explorerons ainsi ensemble :
1ère demi-journée :
A la recherche de ma nouvelle identité :
Nouvelles croyances, nouvelles valeurs
Nouvelles priorités
Matrice de l'identité : prendre conscience de son nouveau moi
2nde demi-journée :
Quel sens donné à ma vie ?
Qu'est-ce qui fait sens ? Qu'est-ce qui me donne envie ?
Décliner ces nouvelles priorités sur ma vie : métier, relations personnelles
Méthodologie d’accompagnement
Grâce à des techniques mêlant approche PNL, hypnose et facilitation graphique
.Travail individualisé en groupe : un espace est réservé à chacun pour parler de lui et de son histoire
.Travail en groupe : points de vue différents et similitude des histoires se mélangent pour augmenter l’efficacité du travail effectué
.Facilitation graphique : travail avec des images, des dessins , des figurines
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