Nous sommes le 30 janvier 2024, une nouvelle année a commencé. Peut-être avez-vous déjà pris des résolutions, fixé des objectifs, déterminé des rêves à réaliser…
Mais peut-être aussi vous sentez-vous un peu perdu, incertain de la direction à prendre dans votre vie ?
Vous souhaitez consacrer votre vie à aider les autres, à les accompagner ? Vous accompagnez des personnes depuis un certain temps et vous souhaitez transformer votre expérience en expertise ?
Si tel est le cas, laissez-nous vous introduire à une formation puissante pour vous aider dans votre cheminement : la formation au coaching de vie.
Pourquoi se former au coaching de vie ?
Vous souhaitez accompagner des personnes vers la réussite de leurs objectifs ou bien vous accompagnez déjà des personnes, vous êtes déjà formé à des outils d’accompagnement et vous désirez cadrer votre approche en ajoutant une méthodologie d’accompagnement pour renforcer l’efficacité des outils et évoluer dans la relation avec plus d’aisance.
La formation au coaching de vie vous permettra de vous former à un métier : vous deviendrez un véritable professionnel de l’accompagnement et cela vous permettra d’assoir votre légitimité avec une certification de coach de vie.
Les Techniques de Coaching de Vie…
Comment la formation au coaching de vie peut vous aider à cadrer votre approche et à améliorer votre accompagnement ?
La formation au coaching de vie va vous permettre de définir des objectifs clairs et réalisables avec les personnes que vous accompagnez qui correspondent à leurs valeurs et à leurs aspirations.
Les objectifs sont un élément clé du développement personnel et professionnel. Ils donnent une direction et une motivation pour progresser.
Cependant, fixer des objectifs peut être un défi en soi pour certaines personnes…
Vous apprendrez à animer des séances de coaching de vie visant à établir un plan d’action, à identifier les obstacles potentiels et à accompagner les personnes à développer des stratégies pour les surmonter. La formation au coaching de vie vous permettra d’établir un cadre clair et sécurisant, de trouver la juste limite entre empathie et sympathie, et d’établir des limites saines qui vous permettront de d’accompagner les personnes dans leur développement personnel et professionnel.
Quels outils pourrez-vous développer grâce à la formation au coaching de vie ?
La formation au coaching de vie vous permettra d’acquérir et d’utiliser une variété d’outils visant à développer votre approche.
-
Amélioration de la confiance en soi.
Vous pourrez ainsi aider les personnes à améliorer leur confiance en elles : La confiance en soi est une compétence essentielle pour la réussite personnelle et professionnelle. Pourtant, beaucoup d’entre nous luttent avec une confiance en soi faible ou inconsistante. En identifiant et en défiant leurs croyances limitantes, vous les aiderez à développer des affirmations positives.
-
Travail sur les compétences.
Vous aurez aussi l’opportunité de vous former à un outil de travail sur les compétences visant à identifier chez les personnes leurs compétences pour atteindre leurs objectifs et à élaborer un plan d’action pour les acquérir. En développant leurs compétences, les personnes que vous accompagnez augmenteront leur confiance en leur capacité à gérer les défis et à réussir.
-
Amélioration des relations.
Vous pourrez également aider les personnes que vous accompagnez à améliorer leurs relations : les relations sont une partie essentielle de notre vie, qu’il s’agisse de relations familiales, amicales, amoureuses ou professionnelles. Cependant, les relations peuvent aussi être une source de stress et de conflit… Vous pourrez aider les personnes à améliorer leurs relations en travaillant sur leurs compétences en communication, en gestion de conflit et en empathie. A travers des techniques de coaching de vie, vous comprendrez comment nos propres croyances et nos comportements affectent nos relations et vous pourrez travailler en ce sens pour aider les personnes à améliorer leurs interactions avec les autres.
-
Gestion du stress et de l’anxiété.
Vous pourrez également accompagner les personnes à gérer leur stress et leur anxiété, qui sont devenus des termes omniprésents dans notre vie quotidienne. Que ce soit le stress lié au travail, les problèmes relationnels ou les préoccupations financières, il est difficile d’éviter ces sentiments désagréables. Vous pourrez aider les personnes à identifier les sources de leur stress et de leur anxiété et à développer des stratégies pour gérer ces émotions négatives, comme les remplacer par des pensées plus positives et constructives. En modifiant leur perception, vous pourrez réduire leur niveau de stress et d’anxiété et augmenter leur bien-être général.
-
Typologie de personnalités : l’Ennéagramme.
Conçu à l’origine pour être un outil d’auto-observation, l’Ennéagramme décrit neuf grands types de personnalité et leurs interactions. Chacun de ces types se définit par des habitudes affectives, un mode de pensée et un rapport aux autres qui, conjugués, aboutissent à un regard spécifique sur le monde. L’Ennéagramme permet de comprendre comment les autres raisonnent, ce qu’ils ressentent et la manière dont ils filtrent les informations. Dans vos accompagnements, cela va vous permettre d’identifier certains critères de personnalité et d’adapter votre approche en fonction de la personne que vous avez en face de vous. Au Centre MHD Accompagnement, nous proposons l’Ennéagramme dans le cursus de formation au coaching de vie !
Le Coaching de Vie pour le bien-être…
Comment la formation au coaching de vie contribue à votre développement personnel et professionnel ?
Le développement personnel est un voyage continu de croissance et d’amélioration de soi. Il s’agit de comprendre qui nous sommes, ce que nous voulons dans la vie et comment nous pouvons y parvenir… Vous formez au coaching de vie, c’est vous formez également à VOTRE propre développement personnel et professionnel. Les différentes techniques de coaching de vie acquises en formation vous aideront à clarifier votre approche, votre identité en tant qu’accompagnant. Elles vous permettront de mettre en pratique vos outils tout en acquérant une méthodologie de questionnements et un accompagnement centré sur la personne coachée.
Conclusion.
La formation au coaching de vie est une étape incontournable pour tout professionnel ou débutant dans l’accompagnement qui cherchent à s’épanouir professionnellement en 2024. Le coaching de vie part d’une conviction profonde : chaque personne à la capacité en elle de surmonter des épreuves et de créer des changements significatifs dans sa vie. Ce n’est pas un simple outil, c’est une base solide qui vous permettra d’accompagner les personnes en leur permettant de mettre en cohérence leurs capacités et leurs aspirations profondes pour les guider sur LEUR chemin de vie tout en travaillant sur le vôtre.
