La formation résilience : l’outil indispensable d’un bon accompagnement
Selon les dires de Boris Cyrulnik, plus de 50 % de la population a déjà connu dans son existence un épisode traumatique. Parmi ces personnes, 20 % développeront un Trouble du Stress Post Traumatique (TSPT) encore présent 5 ans après la survenance de l’épisode. À bien...
L’hypnose : un outil puissant pour développer la résilience
Comprendre la résilience et son lien avec l’hypnose La capacité de résilience – définition : il s’agit de la faculté à surmonter les épreuves, à se relever après un choc émotionnel, un traumatisme ou une perte, et à retrouver un équilibre de vie. Si chacun possède en...
Accompagner la résilience
La résilience, vaste sujet ! Et comment accompagner la résilience quand on est thérapeute, praticien ou coach ? Comment se remettre d’un état de choc, d’une situation post traumatique. Si nous avons tous la faculté en nous d’être résilient certaines...
Burn-out et résilience
De nos jours, nombreuses sont les personnes qui se retrouvent en situation de burn-out. Trop de pression au travail, vie stressante, situations face auxquelles on se retrouve vite dépassé. Se retrouvant dans des situations d’épuisement complet, la personne en burn-out...