Accroître la résilience grâce à l’hypnose

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Si la résilience, concept cher à Boris Cyrulnik, est une faculté que chacun possède en soi, elle ne se développe pas de façon égale d’un individu à l’autre. Certaines personnes auront plus de facilités que d’autres à se remettre d’un évènement traumatique ou à faire...
Hypnose : comprendre ses principes et bienfaits

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De nos jours, l’accompagnement par un thérapeute, un praticien ou encore un coach est de plus en plus fréquent. Les épreuves et les sujets de stress de la vie quotidienne en sont principalement les causes. Cependant, les sources de stress ou les évènements...